Hvis du ønsker, at dine tænder er pæne og velfungerende både nu og i fremtiden, har det stor betydning, at du er bevidst omkring hvilke mad- og drikkevarer, du indtager. Din kost har nemlig ikke alene indvirkning på din generelle sundhedstilstand, men det har også betydning for dine tænders sundhed.
Ved at spise den rette kost nedsætter du risikoen for udviklingen af tand- og tandkødssygdomme markant, og her i artiklen vil du blive præsenteret for, hvilke mad- og drikkevarer du bør prioritere højt samt hvilke, du bør undgå.
Ønsker du at få individuelle råd og vejledning, kan du hos en dygtig tandlæge i Odense få hjælp til, hvordan du planlægger din kost, således at den tilgodeser dine tænders sundhed.